Làm thế nào để chữa bệnh suất tinh sớm?

June 26, 2021

Xuất Tinh Sớm

Trong chuyên mục nam giới khoa hôm nay.

Chúng tôi xin chia sẻ tới những bạn một số thông tin liên quan đến cách chữa xuất tinh sớm đơn giản như:

Chữa xuất tinh sớm bằng gừng tươi, lá hẹ; cách chữa trị xuất tinh sớm không cần dùng thuốc;

Chữa xuất tinh sớm bằng thuốc nam; thuốc chống xuất tinh sớm rocket,....

Các bạn hãy cùng theo dõi và tìm hiểu nhé!

Xuất tinh sớm không phải là một bệnh lí nguy hiểm.

Xuất tinh sớm chỉ là hiện tượng của bệnh rối loạn sinh lí ở nam.

Và để chữa khỏi tình trạng này, cần phải phát hiện chính xác lý do.

Vậy xuất tinh sớm do đâu, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Nguyên nhân khiến nam mắc xuất tinh sớm

Yếu tố tâm lý: Thần kinh căng thẳng, hồi hộp hoặc ức chế là nguyên do chính gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.

Bên cạnh đó, tâm lý kỳ vọng hoặc lo ngại vào khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”

Cũng dẫn tới việc mất kiểm soát xuất tinh lúc lâm trận.

Bệnh lý mãn tính: nguyên do xuất tinh sớm có thể do nam giới mắc phải những bệnh lý như cao huyết áp.

Tiểu đường, tim mạch, thận yếu, viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt...

Thủ dâm với tần suất dày đặc:

Tình trạng này khiến việc xuất tinh trở thành phản xạ “rất nhạy” khi quan hệ tình dục.

Lạm dụng chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá.

Là những chất gây nên ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục cũng như tình trạng xuất tinh sớm tại nam.

15 cách chữa xuất tinh sớm đơn giản-hiệu quả

Theo số liệu thống kê, hiện tại ở Việt Namcó khoảng 40% nam mắc xuất tinh sớm.

Hầu hết người bị bệnh đều nằm trong độ tuổi sinh sản từ 15- 45 tuổi.

Điều này gây nên ảnh hưởng rất nhiều đến tâm sinh lý cũng như sức khỏe sinh sản.

Nội dung Sau đây xin gợi ý đến những đấng mày râu 15 cách chữa xuất tinh sớm đơn giản.

Hiệu quả, có thể áp dụng tại nhà. Hãy cùng theo dõi nhé!

Cách điều trị xuất tinh sớm không cần sử dụng thuốc- điều trị bằng phương pháp tâm lý

Đây là biện pháp trước tiên quan trọng và phù hợp lúc chữa trị xuất tinh sớm hoặc các vấn đề yếu sinh lý ở nhà.

Bởi theo số liệu điều tra, nam giới bị xuất tinh sớm do yếu tố tâm lí gây nên chiếm tỷ lệ khá lớn.

Bởi thế, nam cần tìm cách cân bằng,ổn định tâm lý của mình trong đời sống cũng như tình dục.

Nam giới phải:

Thường xuyên giữ tinh thần dễ chịu

Trước khi lâm trận, các đấng mày râu có thể xem các chương trình mang tính giải trí cao như:

Phim hài; các tiết mục văn nghệ hài hước; ...

Hay trong cuộc yêu, nam nên trò chuyện vui vẻ với bạn tình, luôn giữ thế tự tin vào bản thân.

Không nên có tâm lí lo lắng sợ hãi, dẫn đến áp lực cho chính bản thân mình.

Bên cạnh đó, người vợ nên động viên chống; không phàn nàn hay tỏ ra bất mãn.

Chê bai để chồng có thêm tự tin.

Nhờ thế sẽ khắc phục được chứng xuất tinh sớm cũng như có được “cuộc yêu” thăng hoa hơn.

Luôn tự tin vào bản thân

Tự tin vào bản thân là một trong những liều thuốc hỗ trợ nam điều trị được chứng xuất tinh sớm của mình.

Với những nam giới mới yêu lần đầu thường chưa có kỹ năng yêu.

Do vậy, khi giao hợp với bạn tình, nam thường có tâm lí hồi hộp, lo lắng nên rất dễ mắc xuất tinh sớm.

Với những trường hợp này.

Nam chỉ cần tự tin vào bản thân trong các cuộc yêu tiếp theo là sẽ cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm.

Phải có sức khỏe tốt

Người xưa đã từng nói, có sức khỏe là có tất cả.

Vì vậy, với những nam bị xuất tinh sớm thì cần phải có sự dẻo dai, sức cường tráng.

Bởi hiện nay, bên ngoài mối quan hệ trong gia đình, nam còn khá nhiều mối quan hệ khác trong xã hội.

Điều này thường khiến nam dễ rơi vào trạng thái bị stress kéo dài.

Gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tinh thần của bản thân.

Do vậy nam cần:

Xây dựng nếp sống lành mạnh;

Cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày

Nên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu đạm (thịt đỏ); magie (hải sản, chuối); vitamin (hoa quả, rau củ).

Đây là các thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nói chung.

Đồng thời hỗ trợ tăng cường thể lực, rất tốt cho người bị xuất tinh sớm.

Không nên dùng đồ uống có chất kích thích như bia; rượu; thuốc lá...

Trị xuất tinh sớm bằng gừng tươi

Từ lâu gừng đã khá nổi tiếng với công dụng cải thiện chức năng sinh lý nam được các quý ông rỉ tai nhau sử dụng.

Với bí quyết chữa xuất tinh sớm bằng gừng.

Những quý ông có thể khắc phục được chứng bệnh này mà không mất một đồng tiền thuốc nào.

Những nhà nghiên cứu tình dục đã tìm thấy trong thành phần của gừng.

Chứa một loại hợp chất có tên là zingiberene – một chất có tác động rất lớn đến hoạt động của mạch máu.

Cụ thể nó giúp mạch máu có sự co giãn tốt.

Kích thích mạch máu co thắt nhằm tăng cường lưu thông máu tới dương vật.

Nhờ vậy mà các quý ông đạt được sự cương cứng tốt hơn khi quan hệ.

Chữa xuất tinh sớm bằng gừng là một trong những bài thuốc dân gian.

Hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ cho nam mà không dẫn đến tốn kém như những giải pháp khác.

Hơn nữa loại gia vị có sẵn trong bếp này còn đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của các quý ông lúc sử dụng lâu dài.

Nam giới có thể chữa trị xuất tinh sớm bằng gừng tươi bằng cách:

Uống trà gừng trước lúc quan hệ từ 5-10 phút

Chế biến gừng vào các món ăn hàng ngày.

Lưu ý lúc điều trị xuất tinh sớm bằng gừng:

Gừng có tính nóng nên không thích hợp cho người bị các bệnh lý cao huyết áp.

Tim mạch, gan trĩ, nóng trong người.

Gừng chỉ phát huy được hiệu quả trị bệnh lúc được dùng điều độ.

Việc lạm dụng gừng quá mức có thể gây phản tác dụng.

Gừng được dùng làm thuốc nên chọn loại 8-9 tháng.

Khi này gừng không quá non cũng không quá già sẽ có dược tính hàng đầu.

Nên giữ lại phần vỏ gừng lúc dùng sẽ giảm thiểu được tính nóng của nó.

Gừng chỉ có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh tạm thời chứ không thể chữa trị triệt để được chứng bệnh xuất tinh sớm.

Do đó nam trong độ tuổi sinh sản mắc xuất tinh sớm nên sớm tới những cơ sở y tế để thăm khám điều trị bệnh.

Tránh để bệnh kéo dài dẫn tới ảnh hưởng đến khả năng làm cha của mình.

Chữa trị xuất tinh sớm ở nhà đơn giản bằng lá hẹ

Cây hẹ tên khoa học là Allium ramosum L, thuộc họ Hành Alliaceae.

Hẹ còn được biết đến với những tên gọi khác như khởi dương thảo, cửu thái.

Đây là loại thực vật được trồng khắp mọi miền trên đất nước.

Từ đồng bằng màu mỡ đến khu vực đất đai khô cằn như miền núi.

Theo những nghiên cứu y học hiện đại thì trong lá hẹ chứa nhiều đường;

Chất xơ; các loại vitamin A, C, carotene, protein,carbohydrate, sulfide, aliin, odorin, methylaliin.

Đây đều là các chất thiết yếu cho hoạt động trao đổi chất.

Lá hẹ không chỉ là một loại rau được dùng để chế biến món ăn hằng ngày.

Lá hẹ còn được dân gian sử dụng làm thuốc để chữa bệnh.

Theo Đông y, lá hẹ có vị hơi chua và hăng, có tính ấm, tác dụng bổ thận tráng dương;

Ôn trung; hành khí; tán huyết.

Chính nhờ công dụng trên mà các thầy thuốc thường khuyên những quí ông sử dụng hẹ.

Để tăng cường sinh lực, đặc biệt là bồi bổ thận.

Điều này cực kì quan trọng bởi nếu thận không khỏe sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sự lưu thông máu tới dương vật.

Máu lưu thông không đủ có thể gây trường hợp rối loạn cương dương.

Rối loạn xuất tinh trong đấy có xuất tinh sớm. Chính vì thế mà lá hẹ như “thần dược chốn phòng the” của những quí ông.

Các quý ông mắc xuất tinh sớm có thể chế biến lá hẹ thành các bài thuốc sau để trị bệnh như:

Ép lá hẹ lấy nước để uống

Lá hẹ ngâm rượu và thảo dược

Chế biến lá hẹ thành các món ăn

Trị xuất tinh sớm bằng cách cải thiện bữa ăn hàng ngày

Nếu bạn đang bị xuất tinh sớm, bạn chưa biết làm sao để khắc phục được tình trạng này.

Việc cải thiện cũng như bổ sung những dưỡng chất cần thiết trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp nam giới đẩy lùi được xuất tinh sớm.

Để có một cơ thể khỏe ngày, ngoài việc chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao.

Các bạn cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể.

Điều này sẽ giúp con người duy trì được sự sống, cơ thể luôn mạnh khỏe; không mắc bệnh tật.

Do đó, nếu như đang mắc bệnh,người bệnh cần lựa chọn các thực phẩm phù hợp.

Để dùng hàng ngày nhằm hỗ trợ chữa trị bệnh hiệu quả.

Với nam giới mắc xuất tinh sớm nên bổ sung các thực phẩm có nhiều vitamin C, A, E.

Hoặc các nguyên tố khoáng natri, magie, kẽm, kali, … cụ thể đấy là:

Ẳn ngũ cốc- Đây là thực phẩm có chứa khá nhiều vitamin, cacbonhydrat, sắt, chất béo cũng như tinh bột.

Hàu: Trong hàu chứa nhiều sắt hỗ trợ tái tạo năng lượng cho cơ thể;

Bên ngoài ra còn nguyên tố kẽm hỗ trợ tăng ham muốn ân ái, cải thiện chất lượng tinh trùng.

Cá hồi: hỗ trợ loại bỏ bớt chất nhớt trong máu.

Gia tăng lưu lượng máu đến dương vật để cải thiện khả năng cương dương.

Quả lựu: Trong quả lựu có chứa một acid béo không no có tên là Acid Punicic (Omega-5).

Chất này giúp kháng viêm, làm giảm mau chóng lượng Cholesterone xấu trong máu.

Cải thiện hiện tượng xuất tinh sớm tại nam giới.

Từ những nguyên liệu trên đây.

Người bệnh có thể chế biếnthành một số món ăn chữa xuất tinh sớm để hỗ trợ điều trị.

Bên cạnh đấy, nam giới giớicần chú ý loại bỏ những thực phẩm Bên dưới.

Để không làm ảnh hưởng tới quá trình điều trị:

Đồ uống có cồn hay những chất kích thích

Đây là một trong những thủ phạm gây xuất tinh sớm cho nam chủ yếu nhất.

Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như khá nhiều bộ phậnkhác trong cơ thể.

Nam giới nên giảm thiểu hay ngưng sử dụng hoàn toàn bia, rượu,thuốc lá, thuốc lào, …

Thực phẩm có tính cay nóng

Ớt cay, tiêu, quế, … lúc ăn rất nhiều sẽ làm tim của nam đập mạnh hơn làm cho máu lưu thông nhanh hơn.

Dương vật cũng nhanh chóng bị cương cứng.

Lúc mà quan hệ trong trường hợp này rất kịp thời xuất tinh.

Về dài gây bệnh xuất tinh sớm.

Do đó, nên ăn đủ các thực phẩm này theo yêu cầu của chuyên gia dinh dưỡng.

Thực phẩm có tính hàn

Nam giới bị thận dương hư không được ăn các loại thực phẩm như.

Rau má, khổ thông qua, dưa leo, bí ngô, rau diếp cá, …sẽ làm cho bệnh tình trởnên rất khó kiểm soát hơn.

Bổ sung trứng cút – Cách trị xuất tinh sớm đơn giản không sử dụng thuốc

Hàm lượng vitamin A, B1, B2, canxi, sắt trong 1 quả trứng cút cao gấp đôi so với 1 quả trứng gà.

Đây là những thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, lượng photpho có trong trứng cút có hiệu quả cao hơn “thần dược” viagra.

Làm tăng lưu lượng máu đến những bộ phận trong cơ thể, đặc biệt tại cơ quan sinh dục.

Bổ sung trứng cút trong chế độ ăn để giảm xuất tinh sớm.

Sẽ giúp tăng cường ham muốn tình dục và gia tăng bản lĩnh đàn ông.

Măng tây - Thực phẩm hỗ trợ chữa trị xuất tinh sớm

Nếu hỏi ăn gì ngăn ngừa xuất tinh sớm thì có lẽ măng tây.

Sẽ là lời khuyên cho các quý ông chẳng may gặp phải hiện tượng “chưa đi chợ đã hết tiền”.

Măng tây chứa rất nhiều vitamin A, C, E, B6 và kali.

Là những chất dinh dưỡng giúp tăng cường nồng độ Testosterone trong máu.

Cải thiện ham muốn tình dục, gia tăng sức khỏe tình dục và đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm tại nam giới.

Ngoài ra, trong măng tây còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như.

Chất xơ, canxi, sắt, đồng, chất đạm, axit folic… rất tốt cho hệ tiêu hóa, lợi tiểu, giảm căng thẳng.

Thuốc chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất

Bên ngoài việc chữa trị xuất tinh sớm bằng phương pháp tâm lí, bổ sung thực phẩm trong những bữa ăn hàng ngày.

Nam có thể chữa xuất tinh sớm bằng các loại thuốc như thuốc xịt, thuốc uống, thuốc bôi.

Đây là kỹ thuật điều trị xuất tinh sớm được khá nhiều nam lựa chọn bởi:

Không gây nên đau đớn; Rất tiện lợi; dễ sử dụng và mang lại hiệu quả cao.

Thế nhưng, nó chỉ thực sự mang lại hiệu quả tốt lúc và chỉ khi:

Nam giới dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa

Thuốc phù hợp với lý do gây nên xuất tinh sớm

Thuốc có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng cũng như đảm bảo

Bệnh nhân dùng thuốc đúng quy trình theo hướng dẫn của y- bác sĩ.

Hiện tại, trên thị trường có nhiều loại thuốc được quảng bá chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả.

Hầu hết những loại thuốc này đều không nằm trong sự quản lí của bộ phận y tế.

Vì vậy, nam không thể nào được tự ý mua thuốc về dùng.

Tránh tình trạng dùng sai thuốc khiến bệnh không khỏi mà càng ngày càng nguy hại hơn.

Những loại thuốc trị xuất tinh sớm hiệu quả được khá nhiều nam giới lựa chọn bao gồm:

Thuốc dùng qua đường uống

Một số loại thuốc được dùng trong chữa trị xuất tinh sớm như Prozac, Cipramil và Zoloft.

Những loại thuốc này có thể sử dụng để trì hoãn việc xuất tinh sớm lúc quan hệ tình dục.

Khi sử dụng thuốc đường uống cần uống đủ liều, đúng thời gian.

Tuân thủ các lời dặn dò của chuyên gia để không ảnh hưởng đến sức khỏe và mới có hiệu quả được.

Thuốc sử dụng thông qua dạng xịt

Hiện nay, những loại thuốc dạng xịt được sử dụng rất nhiều hơn vì sự tiện dụng.

Dùng đơn giản, hiệu quả cao, không gây đau đớn.

Trong thuốc phổ biến có một số thành phần giúp gây ra tê, giảm kích thích ở dương vật.

Nhờ đó thời gian quan hệ sẽ lâu hơn.

Thuốc xịt thường được xịt lên dương vật trước lúc quanhệ 30 phút.

Nam có thể sử dụng thuốc xịt những loại như Climax, procomilspray,…

Thuốc sử dụng qua dạng bôi

Cũng có công dụng hao hao như thuốc uống hoặc thuốc xịt mặc dù vậy cách sử dụng lại khác hai loại thuốc trên.

Thuốc chống xuất tinh sớm có dạng kem hoặc gel.

Mỗi lần dùng chỉ cần lấy lượng kem hay gel vừa đủ thoa lên da dương vật, tập trung rất nhiều nhất ở vùng quy đầu.

Để thuốc phát huy tác dụng hiệu quả nhất nên thoa thuốc khi “cậu nhỏ” đang cương cứng

Hoặc trước khi quan hệ tình dục khoảng 15 – 30 phút.

Nam có thể tìm mua các loại thuốc bôi chống xuất tinhsớm được bày bán trên thị trường như Emla, Promescent, Titan, …

Lưu ý: không phải nam giới nào mắc xuất tinh sớm cũng phù hợp sử dụng những loại thuốc tây để trị bệnh.

Phụ thuộc vào mức độ bị bệnh mà áp dụng từng kỹ thuật.

Đối với dùng thuốc tây, chúng chỉ phù hợp với các tình trạng mắc xuất tinh sớm mức độ nhẹ hoặc trung bình.

Còn nếu như xuất tinh sớm nặng thì việc uống thuốc không phải tác dụng,

Bệnh để lâu càng tương đối khó chữa trị, dễ dẫn đến khá nhiều nguy hiểm khác.

Cách chữa xuất tinh sớm không sử dụng thuốc- Áp ụng những bài tập Kegel

Theo nghiên cứu của rất nhiều nhà khoa học.

Nam giới muốn đẩy lùi hiện tượng xuất tinh sớm của mình có thể luyện tập những bài tập về Kegel.

Đây là bài tập có tác động phổ biến lên nhóm cơ PC.

Công dụng của bài tập Kegel là tăng khả năng cương cứng cũng như kéo dài thời gian quan hệ tình dục cho nam.

Với những nam giới mắc xuất tinh sớm, các bnaj có thể áp dụng các bài tập Kegel sau ở nhà:

Bài tập 1

Giữ chặt rồi thả cơ PC ra trong 5 giây. Lặp lại 5 lần, giữa mỗi lần nghỉ 10 giây.

Giữ chặt rồi thả cơ PC ra trong 10 giây. Lặp lại 3 lần, giữa mỗi lần nghỉ 5 giây.

Giữ chặt rồi thả cơ PC ra trong 20 giây. Lặp lại 3 lần, giữa mỗi lần nghỉ 20 giây.

Bài tập 2

Thực hiện liên tục 10 lần động tác siết chặt và giữ cơ PC trong 5 giây.

Tiếp theo, giữ chặt và thả cơ PC trong 10 giây, lặp lại 5 lần.

Miệng đếm từ 1 tới 10 đồng thời giữ rồi thả cơ PC.

Cuối cùng, siết chặt cũng như giữ cơ PC lâu hết mức có thể.

Bên cạnh đấy, nam giới có thể luyện tập bài tập kiểm soát cảm giác để nắm rõ mức độ hưng phấn của mình.

Lúc dương vật được kích thích độ hưng phấn được chia 10 mức từ 0 tới 10.

Mức 0 là ở trạng thái không kích thích.

Mức 10 là đạt cực khoái khi xuất tinh.

Khi tập luyện kiểm soát cảm giác tới mức 8.5 bạn nên ngưng để giảm bớt sự kích thích.

Nếu mức hưng phấn chỉ đang tại mức 4 – 5 thì bạn nên kích thích thêm lúc đạt tới độ cực khoái thì ngưng.

Upward-facing dog - bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà

Thường xuyên tập bài tập Upward-Facing dog sẽ hỗ trợ kéo giãn gân cốt, duy trì hoạt động cơ lưng dưới.

Từ đấy, tăng năng lượng và lượng máu tới “cậu nhỏ” tốt hơn, ngăn ngừa xuất tinh sớm khi “yêu” hiệu quả.

Cách thực hiện:

Nằm sấp, 2 tay chống xuống mặt và để sát 2 cánh tay vào người, vuông góc với sàn nhà.

Tiếp theo, từ từ nâng thân người trên lên cao nhất, siết chặt phần hông, giữ 2 chân thẳng.

Hít thở đều đặn, giữ nguyên tư thế trong vòng 15s, tập từ 5 - 10 lần tùy thuộc thể lực.

Bài tập Yoga chống xuất tinh sớm

Tập Yoga không những hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, giải tỏa căng thẳng.

Xoa dịu thần kinh mà còn có tác dụng chống xuất tinh sớm, kích thích ham muốn tình dục tại nam hiệu quả.

Thực hiện bài tập Yoga Dưới đây giúp ngăn “xuất tinh sớm”.

Với tư thế uốn cong (hay còn được gọi là tư thế nâng hông) theo chỉ dẫn như sau:

Bước 1

Trước tiên, nam nên nằm ngửa ra mặt thảm trải dưới sàn.

Tư thế giữ thẳng không được cong vẹo. Một tâm trạng cảm thấy dễ chịu cũng như dễ chịu nhất.

Bước 2

Bài tập chống xuất tinh sớm với yoga

Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cũng như đẩy dần dần phần mông và hông lên cao.

Hai chân hơi dạng ra để tạo thành một tư thế vững chắc để cũng cố phần mông và hông được nâng cao như trên.

Hai tay giữ giữ nguyên, duỗi thẳng cũng như trong khi đó cũng song song hít vào cũng như giữ nguyên càng lâu càng tốt.

Siết chặt cơ mu cụt ( cơ PC ) vài giây.

Bước 3

Thở ra, thả lỏng cơ PC và hạ người xuống từ từ, chậm rãi quay về tư thế ngằm ngửa lúc ban đầu.

Nghỉ vài giây rồi lập lại động tác này thêm hai lần nữa.

Cách điều trị xuất tinh sớm đơn giản ở nhà bằng phác đồ tình dục

Kỹ thuật này được coi là tốt nhất giúp nam khắc phục được trường hợp xuất tinh sớm.

Nó cho phép người đàn ông kéo dài quan hệ trung bình từ 5 đến 15 phút.

Yêu từ từ không vội vàng

Trong mỗi cuộc yêu, nếu nam muốn kéo dài thời gian quan hệ.

Cách tốt nhất là nên quan hệ từ từ, không nên vội vàng.

Bởi nếu quá vội vàng sẽ khiến cậu nhỏ rất dễ bị hưng phấn.

Khiến cho cuộc yêu diễn ra mau chóng, cả nữ giới và nam giới đều không đạt được cảm xúc lúc yêu.

Với những hiện tượng nam có bạn tình gợi cảm, sexy.

Mức độ hưng phấn của cậu nhỏ là rất cao.

Nếu nam vội vàng hấp tấp, thì khả năng "đạn sẽ bay ra khỏi nòng ngay tức khắc".

Khiến cho cuộc yêu của hai người bị hỏng.

Cho nên, dù ở bất cứ tình trạng nào, nam giới cũng tuyệt đối không hấp tấp, vội vàng trong cuộc yêu.

Cần phải yêu từ từ, có các cử chỉ âu yếm trước lúc bước vào cuộc yêu.

Giảm kích thích ngay lúc có triệu chứng lên đỉnh

Khi quan hệ tình dục tới ngưỡng có cảm giác gần lên đỉnh, bạn cần giảm nhịp độ kích thích ngay.

Sau đấy thực hiện tiếp theo những chuyển độngcho tới lúc tận hưởng cảm giác thoải mái cũng như xuất tinh.

Điều này sẽ hỗ trợ bạn nhận thức cụ thể hơn cũng như kiểm soát được phản xạ xuất tinh của mình.

Bởi vậy, nắm được quyền kiểm soát lúc xuất tinh.

Hãy thường xuyên áp dụng theo biện pháp này sẽ rất tốt trong việc chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

Phương pháp ngưng- bắt đầu ( Stop- Start)

Liệu trình tình dục ngưng lại cũng như bắt đầu do nhà tình dục học Helen Kaplan dẫn ra.

Và được khá nhiều nam yêu thích.

Nguyên lí của liệu trình này chính là: lúc yêu, nam giới nên để bạn tình nắm lấy dương vật.

Đồng thời kích thích để dương vật cương cứng đến lúc có cảm giác xuất tinh thì dừng lại.

Nam nên lặp lại phác đồ ngưng lại cũng như bắt đầu từ 3 – 4 lần trước lúc lâm trận.

Điều này sẽ giúp nam cải thiện được trường hợp xuất tinh sớm của mình.

Thay đổi tư thế quan hệ trong cuộc yêu- Cách chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả

Thay đổi tư thế quan hệ là một trong các liệu trình nam giới không được bỏ qua.

Trong những kỹ thuật trị xuất tinh sớm.

Trong quá trình giao hợp nam và bạn tình nên thay đổi khá nhiều tư thế quan hệ.

Điều này không chỉ hỗ trợ nam giới và bạn tình đạt được khoải cảm trong cuộc yêu.

Qua đây, nam còn biết tư thế quan hệ tình dục nào phù hợp với mình cũng như bạn tình.

Lưu ý: Cho dù là thay đổi tư thế quan hệ nào, nam cũng không thể nào vội vàng.

Cần phải từ từ cũng như có sự trợ giúp từ phía bạn tình.

Yêu thường xuyên cũng như điều độ- Mẹo điều trị xuất tinh sớm

Việc quan hệ tình dục thường xuyên và điều độ.

Cũng được xem là một trong các phác đồ để nam không bị xuất tinh sớm.

Theo những chuyên gia, nam ít quan hệ tình dục, tần suất không đều đặn,...

Là một trong các nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm.

Trường hợp này thường thấy tại những người đàn ông xa vợ lâu ngày;

Nam mới lần đầu yêu hoặc những người đàn ông quá bận rộn.

Để khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm.

Nam giới nên duy trì "đời sống chăn gối" của mình một cách đều đặn và thường xuyên.

Điều này còn hỗ trợ nam duy trì được hạnh phúc hôn nhân gia đình.

Cách chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả bằng việc dùng bao cao su dày có chất chống xuất tinh sớm.

Bao cao su bên ngoài việc hỗ trợ ngăn ngừa việc mang thai ngoài ý muốn;

Phòng tránh những bệnh lây truyền thông qua đường tình dục.

Bao cao su còn có công dụng giúp nam giới kiểm soát được tình trạng xuất tinh sớm,

Việc sử dụng bao cao su khi quan hệ, sẽ làm giảm kích thích đáng kể sự ma sát giữa dương vật và âm đạo.

Song song còn làm giảm sự hưng phấn lúc yêu.

Hỗ trợ nam kéo dài được thời gian quan hệ, đủ để làm cả hai đạt được khoái cảm nhất định trong cuộc yêu.

Những loại bao cao su được nam giới mắc xuất tinh sớm dùng rất nhiều đó là:Jex Usui Pure Long, Innova, ba con sói....

Trị xuất tinh sớm bằng thuốc nam

Ngoài việc dùng thuốc tây để trị xuất tinh sớm.

Nam có thể sử dụng các bài thuốc nam sau để điều trị xuất tinh sớm:

Quả hạnh nhân giúp khắc phục chứng xuất tinhh sớm

Trong hạnh nhân chứa chất saffron - một chất cực mạnh.

Có tác dụng tăng ham muốn tình dục và chữa trị xuất tinh sớm cực tốt.

Cách trị xuất tinh sớm này như sau:

Hạnh nhân ngâm trong nước, pha với một cốc sữa nóng cũng như thêm gừng, nghệ, thảo quả vào hỗn hợp này.

Uống đều đặn mỗi sáng để khắc phục trường hợp xuất tinh sớm.

Giá đỗ chữa xuất tinh sớm

Trong giá đỗ có chứa một lượng lớn vitamin C cũng như E rất tốt cho suwcskhoer tình dục.

Làm tăng chất lượng tinh trùng, tạo khoái cảm hứng phấn và giúp kéo dài quan hệ.

Từ đó, đẩy lùi hiệu quả hiện tượng xuất tinh sớm.

Chuẩn bị: Giá đỗ, cật lợn, hành tím, gia vị

Cách làm: giá đỗ rửa sạch, để ráo nước.

Cật lợn ngân với nước muối để khử mùi, thái thành từng miếng mỏng.

Hành tím băm nhỏ, phi thơm sau đấy cho cật vào đảo nhanh, lúc cật săn lại thì cho gia vị và giá đỗ vào.

Ẳn khi nóng cũng như dùng liên tục trong 10 ngày sẽ mang lại kết quả chữa trị xuất tinh sớm khả quan.

Vừa rồi là sự tổng hợp 15 cách chữa xuất tinh sớm đơn giản.

Hiệu quả có thể áp dụng ở nhà do chúng tôi cung cấp.

Hi vọng nó có thể giúp được cánh mày râu một phần nào đó !

Nếu áp dụng các kỹ thuật trên trong thời gian dài thế nhưng không mang lại hiệu quả.

Những bạn hãy nhanh chân đến những cơ sở y tế chuyên khoa để các bác sĩ tiến hành kiểm tra cũng như điều trị.

‍

Được Xem Nhiều: